茶知識中心|茶文化與健康指南

茶可以調節腸道微生物群，促進有益菌的生長，抑制有害菌，有助於維持腸道健康，同時增強免疫力。

茶中的抗發炎化合物有助於調節免疫系統，減少體內炎症，並緩解關節炎和心血管疾病等疾病。